Meditative Macramé Workshop with Janina in Hamburg, Germany

This was such an unexpectedly amazing workshop for me, and I think anyone who struggles with ADHD and mindfulness exercises would benefit from it.
Janina created a fun and relaxed atmosphere for us to be able to quickly learn and practice macrame. I have to admit that I had more joy in the process than getting a perfect end product.
I usually struggle focusing on a repeatitive task, but in this case it helped me clear my mind, and just enjoy doing what's right in front of me.
And in the end I indeed had a beautiful piece of work, something I created with my own hands. Honestly, anyone who's chasing the dopamine from task completion - highly recommended!!

Dieser Workshop ist ideal, um mal ein paar Gänge runterzuschalten, sich vom Alltagsstress zu befreien und verborgene Talente zu entdecken. Keine Angst, ihr müsst kein Vorwissen mitbringen. Janina nimmt euch spielerisch an die Hand und steht mit Rat und Tat hilfreich an eurer Seite. Ihre charmante Art machte aus unserem Nachmittag eine Wohlfühloase. „Es geht nicht darum perfekt zu sein, sondern sich auszuprobieren und im Hier und Jetzt zu sein“, leitete Janina den Workshop ein. Unsere kleinen Kunstwerke durften wir individuell verzieren. Es macht riesig Spaß, wenn man sich einmal reingefuchst hat und es erfüllte mich mit Freude, zu sehen, was mit ein paar wenigen Knotenarten möglich ist. Die veganen Backwaren rundeten das Programm ab und waren mega lecker!

I joined this class with Janina and entered into deep meditation. Janina was super helpful and patient. I am really happy with the piece of macramé that I got home after the session and got pretty much hook. Can`t wait to try again :)

Es war ein so schöner Abend in einer total netten Runde. Ich hatte so einen Spaß und bin auch mit einem wunderschönen Wandbehang nach Hause gekommen. Ja, das schafft man wirklich in der Zeit ;) absolute Herzens-Empfehlung!