“艺术化的自我发现”：麦克拉梅编织、即兴舞蹈与冥想工作坊（赫尔辛基，芬兰），导师：Yangxuan

你是否曾经有过这样的想法：

“我不是那种会跳舞的人”，或者

“我不太擅长手工”，又或者

“我无法冥想，因为我的杂念太多”？

这些都是我们常从学校、家庭和社会中习得的标签，它们像一个盒子将我们束缚住。我们开始只在这个盒子的边界内生活。

在之前的研讨会中，艺术家Yangxuan发现参与者们常感到压力、沮丧，并会拿自己与他人比较。

Yangxuan相信，当我们停止肢体活动时，思绪就会变得纷乱，从而忘记了自己原本是多么富有创造力。因此，她决定创造一种独特的创意体验！

在芬兰赫尔辛基举办的艺术家Yangxuan的绳编、直觉舞蹈与冥想研讨会中，你将融合直觉舞蹈、冥想和绳编艺术。这是一个通过运动、静止和手工进行自我表达的艺术空间。

试着回忆一下你最早的记忆，那时你是如何自由地释放动作、思绪和创造力的。那种感觉是怎样的？这就是你在本次研讨会中将体验到的内容。

Yangxuan的目标是营造一个安全的空间，让你能与真实的自己重新连接——找回那个充满创造力和内心平静的自由灵魂。

让我们撕掉那些限制我们的标签，感受自由带来的喜悦吧。:)

绳编、直觉舞蹈与冥想研讨会亮点：

* 15分钟直觉舞蹈：没有编舞；只需轻柔的引导，与你的身体重新建立连接。

* 10分钟正念练习：我将分享发自内心的真理，引导你进入当下的状态。

* 90分钟创意手工：制作属于你自己的绳编植物挂架——作为你内在创造力的一个具体印记。

无需任何经验——只需一颗敞开的心，并愿意去探索你内在智慧的深度。

关于艺术家：

我是一名纺织艺术家，对自然和正念充满热情，我享受慢工出细活的过程。

我的品牌 ArtisanDuo 的灵感来源于我对创造力的热忱，对“人人都是艺术家”这一信念的坚守，以及我的灵性探索之旅。

我的作品旨在通过水晶和植物染料的使用，激发人们与自然及内在智慧的深层连接。

关于在芬兰赫尔辛基由 Yangxuan 主持的“艺术化自我探索”绳编、直觉舞蹈与冥想研讨会，你需要知道的一切：

研讨会时长：2小时

人数：4-8人

地点：位于芬兰赫尔辛基 Fredrikinkatu 的一家艺术家联合办公工作室。

人均价格：64欧元；包含所有手工制作所需材料及茶饮。

最少提前预订时间：1周

近期研讨会安排：
- 2024年1月20日前，工作日 14:00-18:00，

- 2024年3月10日至2024年6月30日，14:00-18:00