フィットネスワークショップ「マックス＆チームと過ごす企業向けヘルスデー（ドイツ・ベルリン開催）」

キックボクシングの世界チャンピオンであり、パフォーマンスコーチでもあるマックスがプロデュースする、充実したヘルスデーを貴社で開催しませんか。この包括的なイベントは、身体の健康とメンタルパフォーマンスの両方を促進する様々なセッションを組み合わせています。

ドイツ・ベルリンのマックス＆チームによるフィットネスワークショップ「企業向けエクスクルーシブ・ヘルスデー」のプログラム内容：

1. デスクワークの合間にフィットネス

- 可動域向上＆背中の強化セッション：デスクに座ったまま行える可動域向上と背中の強化エクササイズで一日をスタートしましょう。
この30分間のセッションは、座り姿勢の改善と緊張の緩和を目的としています。

2. 健康的な栄養とパフォーマンスに関する講義

- インスピレーショナル・トーク：1.5時間の講義で、マックスが栄養とパフォーマンスの関連性について、専門知識と経験を共有します。
意識的な食生活が、いかにメンタル面や身体のパフォーマンスを高めるかを学びましょう。

3. リフレッシュ休憩

- 軽食とドリンク：ご要望に応じて、次のセッションに向けてエネルギーを補給するためのヘルシーなスナックやドリンクをご用意いたします。

4. グループ・キックボクシング

- モチベーション向上トレーニング：一日を締めくくるのは、強度的で楽しいキックボクシングセッションです。この2時間のグループ向けキックボクシングエクササイズは、体を鍛えるだけでなく、チームスピリットと自信を育みます。

ドイツ・ベルリンのマックス＆チームによるフィットネスワークショップ「企業向けエクスクルーシブ・ヘルスデー」が重要な理由：

• ホリスティックな健康：身体運動、栄養、メンタルヘルスを融合させます。
  
  
• モチベーションとチームスピリット：従業員の結束力とモチベーションを高めます。
  
  
• 実践的なアドバイス：日常の仕事に簡単に取り入れられる、貴重なヒントとエクササイズを学べます。

このユニークな機会を活用して、貴社のチームの健康とパフォーマンスを向上させると同時に、チームスピリットを強化しましょう。今すぐマックス・バウマートによるエクスクルーシブ・ヘルスデーを予約して、ホリスティックなウェルネスイベントを体験してください！

ホスト、コーチ、そしてキックボクシング世界チャンピオンについて：

マックスは、キックボクシングの世界チャンピオンとして活躍し、現在は人気のパーソナルトレーナー兼パフォーマンスコーチとして活動しています。

彼は、多忙な人々がターゲットを絞った栄養管理とエクササイズを通じて、自身の健康とパフォーマンスを最適化できるようサポートすることを専門としています。彼のクライアントには、著名人、トップマネージャー、国際企業の役員などが名を連ねています。

ドイツ・ベルリンのマックス＆チームによるフィットネスワークショップ「企業向けエクスクルーシブ・ヘルスデー」に関する詳細情報：

ワークショップの所要時間：終日イベント

参加人数： 1〜50名

言語： 英語、ドイツ語

場所： 貴社オフィス、または指定のロケーション。もしくは、ドイツ・ベルリンのKaDeWe向かい、ヴィッテンベルク広場にあるエリート・キックボクシング・ジム。

一人当たりの料金： 5000ユーロから。正確な金額は参加人数に合わせてお見積りいたします。大企業や団体向けの個別プランも可能です。

* ケータリング：ご要望に応じて、ヘルシーなスナックとドリンクをご用意いたします。

最低予約期間：
少なくとも1週間前までにご予約ください。

次回のワークショップ日程： 予約状況に応じて、柔軟に対応いたします。