हेलसिंकी, फ़िनलैंड में यांग्ज़ुआन के साथ मैक्रैम, सहज नृत्य और ध्यान कार्यशाला "द आर्टफ़ुल सेल्फ-डिस्कवरी"

क्या आपने कभी खुद को यह सोचते हुए पाया है

"मैं नाचने वालों में से नहीं हूँ", या

"मेरे हाथ का काम कुछ खास नहीं है", या

"मैं ध्यान नहीं लगा सकता क्योंकि मेरे मन में बहुत विचार आते हैं" ?

ये वे लेबल हैं जो हम अक्सर स्कूल, परिवार और समाज से अपना लेते हैं, और एक ऐसा दायरा बना लेते हैं जो हमें सीमित करता है। हम केवल इसी दायरे की सीमाओं के भीतर अपना जीवन जीना शुरू कर देते हैं।

अपनी पिछली कार्यशालाओं में, कलाकार यांगज़ुआन ने देखा है कि प्रतिभागी तनावग्रस्त और निराश हो जाते हैं और खुद की तुलना दूसरों से करने लगते हैं।

यांगज़ुआन का मानना है कि जब हम अपने शरीर को हिलाना बंद कर देते हैं, तो हम केवल दिमाग में उलझ कर रह जाते हैं और यह भूल जाते हैं कि हम वास्तव में कितने रचनात्मक हैं। इसीलिए उन्होंने एक अनूठा रचनात्मक अनुभव बनाने का निर्णय लिया!

हेलसिंकी, फ़िनलैंड में कलाकार यांगज़ुआन की मैक्रैम, सहज नृत्य और ध्यान कार्यशाला के दौरान, आप सहज नृत्य, ध्यान और मैक्रैम का मिश्रण अनुभव करेंगे। यह गति, शांति और हस्तकला के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति के लिए एक कलात्मक माध्यम है।

अपनी उस सबसे पुरानी याद को याद करने की कोशिश करें जब आपने अपनी गतिविधियों, विचारों और रचनाओं को खुलकर बहने दिया था। वह कैसा महसूस हुआ था? इस कार्यशाला में आप बिल्कुल वैसा ही अनुभव करेंगे।

यांगज़ुआन का उद्देश्य एक सुरक्षित स्थान बनाना है जहाँ आप अपने सच्चे स्वरूप से फिर से जुड़ सकें – एक मुक्त आत्मा जो रचनात्मकता और आंतरिक शांति से ओत-प्रोत है।

आइए उन लेबलों से छुटकारा पाएं जो हमें सीमित करते हैं और मुक्त होने की खुशी को महसूस करें। :)

मैक्रैम, सहज नृत्य, और ध्यान कार्यशाला की मुख्य विशेषताएं:

* 15 मिनट का सहज नृत्य: कोई कोरियोग्राफी नहीं; केवल आपके शरीर से फिर से जुड़ने के लिए सौम्य मार्गदर्शन।

* 10 मिनट का माइंडफुलनेस अभ्यास: आपको वर्तमान की स्थिति में लाने के लिए मैं दिल को छू लेने वाली सच्चाइयां साझा करूंगी।

* 90 मिनट की रचनात्मकता: अपना खुद का मैक्रैम प्लांट हैंगर बनाएं—जो आपकी जन्मजात रचनात्मकता की एक ठोस याद दिलाएगा।

किसी पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है—बस एक खुला दिल और अपने आंतरिक ज्ञान की गहराई का पता लगाने की इच्छा होनी चाहिए।

कलाकार के बारे में:

मैं एक टेक्सटाइल कलाकार हूँ जिसे प्रकृति और माइंडफुलनेस का बहुत शौक है, मुझे धीमी गति से बनी चीज़ें पसंद हैं।

मेरा ब्रांड ArtisanDuo रचनात्मक होने के मेरे उत्साह, 'हर कोई एक कलाकार है' में मेरे विश्वास और मेरी आध्यात्मिकता की यात्रा से प्रेरित है।

मेरा काम क्रिस्टल और पौधों से बने रंगों के उपयोग के माध्यम से प्रकृति और हमारे आंतरिक ज्ञान के साथ गहरा संबंध बनाने के लिए प्रेरित करना है।

हेलसिंकी, फ़िनलैंड में यांगज़ुआन के साथ मैक्रैम, सहज नृत्य और ध्यान कार्यशाला "द आर्टफुल सेल्फ-डिस्कवरी" के लिए आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है:

कार्यशाला की अवधि: 2 घंटे

लोगों की संख्या: 4-8 लोग

स्थान: फ्रेडरिकिनकाटू, हेलसिंकी, फ़िनलैंड में एक कलाकार सह-कार्यशील स्टूडियो में।

प्रति व्यक्ति मूल्य: 64 €; जिसमें हस्तशिल्प के लिए आवश्यक सभी सामग्री और चाय शामिल है।

न्यूनतम अग्रिम बुकिंग समय: 1 सप्ताह

अगली कार्यशालाएँ:
- 20.1.2024 तक, सप्ताह के दिनों में 14:00-18:00,

- 10.3.2024 से 30.6.2024 तक, 14:00-18:00