कोस्टा दा मोर्ते, आ कोरुना, स्पेन में मिलू के साथ 3-दिवसीय वॉयस रिट्रीट

गायक और गीतकार मिलू के नेतृत्व में, स्पेन के ए कोरुना, कोस्टा दा मोर्टे के शानदार स्थान पर 3-दिवसीय परिवर्तनकारी 'वॉयस रिट्रीट' में शामिल हों। यह अनूठा रिट्रीट आपको अपनी प्रामाणिक आवाज़ से फिर से जुड़ने, प्रकृति में डूबने और ध्वनि की उपचार शक्ति का अनुभव करने का अवसर देता है।

कोस्टा दा मोर्टे, ए कोरुना, स्पेन में मिलू के साथ 3-दिवसीय वॉयस रिट्रीट से क्या उम्मीद करें:

संगीत, आत्म-अभिव्यक्ति और स्पेन के कोस्टा दा मोर्टे की जादुई सुंदरता से भरी एक सप्ताहांत यात्रा पर निकलें। चाहे आप एक अनुभवी गायक हों या अपनी आवाज़ को तलाशने की चाहत रखने वाले व्यक्ति, यह रिट्रीट सभी अनुभव स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

रिट्रीट की मुख्य विशेषताएं:

• मॉर्निंग सर्कल (सुबह का घेरा): खुद को केंद्रित करने के लिए हर दिन की शुरुआत मूवमेंट, साउंड मेडिटेशन या जर्नलिंग के साथ करें।
  
  
• वॉयस लिबरेशन वर्कशॉप (आवाज़ मुक्ति कार्यशाला): उपचार और परिवर्तन के साधन के रूप में अपनी आवाज़ की शक्ति की खोज करें।
  
  
• स्टोरीटेलिंग और सॉन्ग सर्कल (कहानी और गीत घेरा): कहानियाँ साझा करने, गाने और समुदाय में संगीत बनाने के लिए आग के चारों ओर इकट्ठा हों।
  
  
• क्रिएटिव प्लेग्राउंड: अपनी रचनात्मकता और आत्मा से जुड़ने के लिए एक स्वतंत्र स्थान।
  
  
• साइलेंट लाइटहाउस वॉक: समुद्र तटीय परिदृश्य में चलते हुए अकेलेपन में चिंतन करें।
  
  
• ब्रीथवर्क और एम्बॉडीमेंट: सचेत श्वसन और मूवमेंट के माध्यम से स्वयं को आधार दें।
  
  
• फॉरेस्ट बाथिंग और ओशन डाइव्स: आस-पास के जंगलों की खोज करके और समुद्र में गोता लगाकर प्रकृति से फिर से जुड़ें।
  
  
• ओपनिंग और क्लोजिंग सेरेमनी: अपनी परिवर्तनकारी यात्रा की शुरुआत और अंत को पवित्र समारोहों के साथ चिह्नित करें।

स्थान: लैंड ऑफ एनचेंटमेंट, कोस्टा दा मोर्टे, ए कोरुना, स्पेन

यह रिट्रीट 'लैंड ऑफ एनचेंटमेंट' में होता है, जो कोस्टा दा मोर्टे, ए कोरुना, स्पेन में समुद्र तटों, चट्टानों, लाइटहाउस, नदियों और झरनों से घिरा एक शांत प्राकृतिक आवास है। एक शांत गाँव के पास एक एकड़ ज़मीन पर स्थित, यह रचनात्मकता और प्रकृति के साथ जुड़ाव के लिए एक शांतिपूर्ण वातावरण प्रदान करता है।

यह रिट्रीट किसके लिए है?

यह रिट्रीट उन सभी के लिए है जो अपनी प्रामाणिक आवाज़ से जुड़ना चाहते हैं। किसी गायन अनुभव की आवश्यकता नहीं है। चाहे आप खुद को गायक मानते हों या नहीं, हर किसी की आवाज़ एक शक्तिशाली उपचार उपकरण के रूप में उपलब्ध है। सभी क्षेत्रों के प्रतिभागियों का स्वागत है—शिक्षक, रचनात्मक लोग, हीलर, या व्यक्तिगत विकास चाहने वाला कोई भी व्यक्ति।

रिट्रीट अनुसूची:

शुक्रवार

• दोपहर 3-6 बजे: चेक-इन
• शाम 7 बजे: स्वागत रात्रिभोज
• रात 9 बजे: उद्घाटन समारोह

शनिवार

• सुबह 8 बजे: मॉर्निंग सर्कल
• सुबह 9 बजे: नाश्ता
• सुबह 10 बजे: कार्यशाला
• दोपहर 1 बजे: दोपहर का भोजन
• दोपहर 2 बजे: कार्यशाला/ भ्रमण
• शाम 7 बजे: रात्रिभोज
• रात 9 बजे: सॉन्ग सर्कल और अग्नि समारोह

रविवार

• सुबह 8 बजे: मॉर्निंग सर्कल
• सुबह 9 बजे: नाश्ता
• सुबह 10 बजे: कार्यशाला
• दोपहर 1 बजे: दोपहर का भोजन
• दोपहर 2 बजे: कार्यशाला
• शाम 5 बजे: सफाई और चेक-आउट

कलाकार के बारे में:

मिलू मिग्नॉन एक होलिस्टिक वॉयस कोच, गायिका, गीतकार और क्रॉस-आर्टिस्ट हैं। उन्होंने एम्स्टर्डम के कंज़र्वेटरी से गायन और गीत लेखन में स्नातक किया है, और ध्वनि उपचार और आवाज़ की अभिव्यक्ति की खोज में वर्षों समर्पित किए हैं।

उन्होंने कोस्टा दा मोर्टे, स्पेन में 'लैंड ऑफ एनचेंटमेंट' की स्थापना की, जहाँ वह रिट्रीट आयोजित करती हैं और 1:1 वॉयस कोचिंग प्रदान करती हैं।
मिलू को काम करते हुए यहाँ देखें।

कोस्टा दा मोर्टे, ए कोरुना, स्पेन में मिलू के साथ 3-दिवसीय वॉयस रिट्रीट के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है:

• अवधि: 3 दिन
  
  
• समूह का आकार: 1-8 प्रतिभागी
  
  
• भाषाएं: अंग्रेजी या/और डच
  
  
• स्थान: लैंड ऑफ एनचेंटमेंट, कोस्टा दा मोर्टे, ए कोरुना, स्पेन
  
  
• कार्यशाला लागत:
  • 1-3 लोग: € 450 प्रति व्यक्ति
  • 4-8 लोग: € 200 प्रति व्यक्ति
• आवास और भोजन: € 100 प्रति व्यक्ति, या यदि आप टेंट, वैन या साझा कमरे में सोते हैं तो € 50।
  
  
• अगली रिट्रीट तिथियां:
  • 14-16 मार्च, 2025
  • 11-13 अप्रैल, 2025
  • 9-11 मई, 2025
  • 5-7 सितंबर, 2025
  • 3-5 अक्टूबर, 2025
    
    अन्य तिथियां अनुरोध पर उपलब्ध हैं।
    
    
• बुकिंग सूचना: न्यूनतम एक सप्ताह पहले बुकिंग आवश्यक है।
  
  

इस वॉयस रिट्रीट में क्यों शामिल हों?

• अपनी प्रामाणिक आवाज़ खोजें: एक सुरक्षित, सहायक वातावरण में आत्म-अभिव्यक्ति और उपचार के लिए अपनी आवाज़ की शक्ति को अनलॉक करें।
  
  
• प्रकृति से जुड़ें: माइंडफुलनेस प्रथाओं में डूबते हुए कोस्टा दा मोर्टे के तट, जंगलों और समुद्र तटों की ऊबड़-खाबड़ सुंदरता का अनुभव करें।
  
  
• रचनात्मक अभिव्यक्ति: चाहे वह गायन हो, कहानी सुनाना हो, या संगीत बनाना हो, यह रिट्रीट कलात्मक स्वतंत्रता और आत्मिक जुड़ाव के लिए जगह प्रदान करता है।
  
  
• होलिस्टिक कल्याण: ब्रीथवर्क, मेडिटेशन और एम्बॉडीमेंट प्रथाओं के माध्यम से खुद को स्थिर करें, जो आंतरिक शांति और कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं।