Fitness- und Gesundheitsworkshop für Firmen „Mit Ernährung und Bewegung zu Höchstleistungen“ mit Max in Berlin

Max‘ exklusiver Fitness- und Gesundheits-Workshop für Unternehmen „Power-Up: Mit Ernährung und Bewegung zu Höchstleistungen“ bietet euch tiefe Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Leistung. 

Kickbox-Weltmeister Max Baumert, mittlerweile renommierter Personal Trainer und Performance Coach, vermittelt euch in 2 Stunden praxisnahes Wissen und wertvolle Tipps. 

Ihr lernt, wie ihr mit gesunder Ernährung und gezielter Bewegung eure körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern könnt. Max erklärt euch die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, die Rolle von Cortisol, oxidativem Stress und dem Blutzuckerspiegel, und gibt praktische Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel sowie gesunde Mahlzeiten und Snacks. 

Am Ende des interaktiven Fitness- und Gesundheits-Workshops für Firmen „Mit Ernährung und Bewegung zu Höchstleistungen“ wird für jede/n Teilnehmer*in ein individueller Plan erstellt, der euch hilft, die erlernten Prinzipien in die Praxis umzusetzen und langfristig von mehr Energie und Gesundheit zu profitieren. 

Vortragsinhalte:

• Nehmt euren Körper bewusster wahr: Lernt, euren Körper besser zu verstehen und zu pflegen.
  
  
• Das richtige Mindset: Entwickelt die richtige Einstellung für ein energiegeladenes und erfülltes Leben.
  
  
• Steigert eure Leistungsfähigkeit: Erfahrt, wie ihr durch gesunde Ernährung und Bewegung eure körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern könnt.
  

Warum ist dieser Vortrag wichtig?

• Gesunde Ernährung: Versteht die Bedeutung einer gesunden Ernährung und die Gefahren von Bewegungsmangel und falscher Ernährung.
  
  
• Leistungssteigerung: Erfahrt, wie ihr durch bewusste Ernährung und Bewegung eure Leistung maximiert.

Interaktiver Workshop:

• Grundlagen der Ernährung: Versteht die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen sowie die Rolle von Cortisol, oxidativem Stress und Blutzuckerspiegel für eure Leistung.
  
  
• Praktische Empfehlungen: Erhaltet wertvolle Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Mahlzeiten und Snacks.
  
  
• Personalisierter Plan: Am Ende des interaktiven Workshops verfügen alle Teilnehmer*innen über das Wissen und die Werkzeuge, die sie benötigen, um ein gesünderes Leben mit mehr Energie zu führen. Jeder erstellt seinen eigenen, personalisierten Plan und erhält die nötige Motivation, ihn umzusetzen.

Max zeigt euch auf praktische und motivierende Weise, wie ihr eure Ernährung und euer Leben langfristig verbessern könnt. Nutzt diese Chance, um euer Team zu motivieren und auf die nächste Produktivitätsstufe zu bringen!

Über den Host, Profi-Sportler und Coach:

Der ehemalige Kickbox-Weltmeister Max Baumert arbeitet heute als Personal Trainer und Leistungscoach. 

Er ist spezialisiert darauf, vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch gezielte Ernährung und Bewegung zu optimieren. Zu seinen Klienten zählen Prominente, Topmanager und Vorstände internationaler Konzerne. 

Max‘ praktischer und motivierender Ansatz macht ihn zu einem gefragten Experten in der Gesundheits- und Fitnessbranche.

Alles Wissenswerte zum Fitness- und Gesundheits-Workshop für Firmen „Mit Ernährung und Bewegung zu Höchstleistungen“ mit Max in Berlin:

Dauer des Workshops: 2 Stunden

Personenanzahl: 1 – 50 Personen

Sprachen: Deutsch, Englisch

Ort: Bei Euch vor Ort (Firmenbüro, gemietete Räumlichkeiten, Privatwohnung)

Preis pro Gruppe: Ab 2200 €

Mindestvorausbuchungszeit: 1 Woche

Nächste Workshop-Termine: Auf Anfrage