本期 subcultalk 我们邀请到了来自葡萄牙里斯本的钢管舞者兼教练 Carolina Varela。 Carolina 是“Ebbs & Flows 钢管舞工作坊”的主办人，该工作坊在葡萄牙里斯本受欢迎的钢管舞工作室“Pole Dance Portugal”举行。
Carolina 于 2002 年出生在里斯本。除了练习钢管舞，她还是一名心理学专业的学生。
在我们的采访中，这位热情的钢管舞者兼教练向我们讲述了为什么“amor”（爱）是她最喜欢的词，为什么她是“动态冥想”的拥趸，以及为什么脆弱与感性是她主要的灵感来源。
- 你从事的是什么艺术？
这个问题让我开始反思“艺术”和“艺术家”的概念。将自己视为一名艺术家对我来说依然陌生且奇特，但我明白，从本质上讲，这就是我，或者至少这就是我所创造的东西：艺术。只是我很难相信，其他与我存在于同一世界的人，会将我的行为解读为艺术。这对我来说是极高的褒奖。
我跳舞，更具体地说，我跳钢管舞。这是一种起源于脱衣舞俱乐部的舞蹈形式，我觉得有必要提及这一点，因为在我看来，追根溯源并给予那些让钢管舞发展成今天这样的人以肯定，是非常美好的事情。我喜欢在练习中融合其他舞种的动作，目前我正尝试将一些现代舞的动作融入我的艺术创作。我认为现代舞能为我的练习增加一些戏剧感，这是我非常欣赏的。我最喜欢做的事情之一，就是通过钢管舞来传达情感。
- 你最喜欢的感受是什么？
我最喜欢的感受，可能就是发现自己喜欢上某件事的那一刻。例如，当我开始钢管舞之旅时。我无法用言语来描述那种情感，当我意识到这就是我想一直做下去的事情时，那种心动的感觉。
那就像是一种领悟，一种“噢，就是它！”的感觉，最重要的是，它结合了爱慕；就像我们意识到自己爱上了一个对我们好的人。我想这就是我最喜欢的感受。
- 你最喜欢的词是什么？
有趣的是，相对于其他很多问题，我发现这是一个很难回答的问题。可能是因为我也非常喜欢写作。我喜欢选择我的“本周单词”，也就是选出我目前最喜欢的词。最后发现，只选一个对我来说太难了。
在所有我接触过且最欣赏的词中，我想我必须选择 “Amor”，它从葡萄牙语翻译过来，意思就是 “Love”（爱）。我选择 amor 是因为，当我开始练习时，我通常感受到的就是：对这种艺术形式的一份伟大的爱与敬仰。钢管舞也让我能更自然地爱周围的事物：爱我的身体，爱我移动的方式，爱我思考和行动的方式；这不是强求而来的。最重要的是，我学会了作为一个自然存在的人来爱自己，接受自己的缺点和能力。也就是说，有时我更爱自己，有时少爱一些，这是一种自然的爱，没有过度，也不追求完美。
在所有的词中，我会选择 amor，因为钢管舞让我学会了去爱，就如同呼吸一样平常而自然。
- 你认为最好的起床时间是什么时候？
我起床的最好时间只是一个假设，因为我总是拖拖拉拉，经常在不太理想的时间起床。老实说，由于早年间的一些频繁失眠问题，我的睡眠卫生习惯并不好。
我通常在早上七点左右起床，但我认为对我来说最好的时间——考虑到我是一个喜欢活动和锻炼的人，特别是在早上——六点起床会是理想的选择。我选六点是因为这样我有更多时间吃顿好的并活动一下。
我所说的活动可以是基础的动作。我不喜欢在早上做高强度的锻炼，或者做需要耗费很大体力的事情。比如散步或拉伸身体。我非常享受在清晨拥有属于自己的时间，与自己的身体待在一起，独自一人，不受外界干扰。我觉得这是一天中万籁俱静的时刻。这是一种人人都能拥有的私密时光，它也能帮助我轻松进入深层的冥想状态。
我相信“动态冥想”是一个值得探索的方向，特别是对于那些不习惯——或者像我这样简单地无法——通过静坐来冥想的人来说。有机会在清晨利用这片寂静与自己连接，是一件很棒的事情。那感觉就像我在跟自己的身体说“早安”。
- 你最害怕的是什么？
我觉得我有很多害怕的事情。我不确定能否轻易地列举出来。有些人形容我是一个比较中立的人，有时很难解读我的感受。好吧，我确实觉得自己是一个非常胆小且抗拒的人，生活在一个充满了潜在恐惧和偏执的世界里。
如果谈及一些表层的恐惧，我怕抽血，怕爬行的昆虫，怕开车，怕跳钢管舞时摔下来——这是任何空中艺术者的本能恐惧——等等。然而，真正让我不安的恐惧是失去我所爱的人——这是一件同样常见且基本的事情。以及害怕不再享受我现在热爱的事情。
因为从事钢管舞工作，而且我是一个对自己要求极高的人，我不允许自己失败。这唤起了我内心的某种恐惧：失败的可能性。我讨厌在做动作时失误，我认为作为一名教练，这对我来说是不可想象的；因为我对自己施加了这种压力，有时我会感到不愿意或厌恶去练习钢管舞。我害怕因为坚持完美主义，而不再喜欢某种我内心深处明明知道对自己非常有益的事情。
- 你最不喜欢的感受是什么？
尽管这在每个人身上都很常见，虽然我没有理由成为那种会感受到不同于常人的特殊感觉的“异类”，但我确实不喜欢感到孤独或被排斥。现在我一边写作一边反思，在我看来，这甚至显得有点幼稚，或者说有些自私。
总之，尽管我的自我总是渴望关注，就像每个自我都会索要哪怕一点点关爱一样，我不喜欢感到孤独。我享受自己的陪伴，我享受那些只属于我一个人的时刻，事实上，我认为这些时刻至关重要。但我就是不喜欢承认我实际上是孤独的，或者是孑然一身的。
- 什么让你感到最鲜活？
光是读到这个问题，我就感到全身起鸡皮疙瘩。
让我感到鲜活的绝对是跳钢管舞的时候。尤其是，当我决定爬上钢管，处于很高的地方，并且我有勇气冒险去做一些我感到害怕的动作时，那种感觉棒极了。我感受到的东西简直无法解释，大多数人在我评价说这几乎就像飞行时都会笑。我知道这很滑稽。我在讲述时也会笑。但这确实是我的真实体验。我多次提到钢管舞教会了我飞翔，这是空中运动带给我们的、无可替代的感受。
- 什么最能启发你？
观察人的感性。当我提到感性时，我不仅指我们通常与之联系在一起的表情——那种吸引力。我也喜欢指代感性的原始含义，即与我们五个生理感官的肉体联系。钢管舞社区对我来说是非常珍贵的，我们将个人化的运动转化为集体活动的方式，极其富有诗意。当我注意到其他人在跳钢管舞时的感性时，我感到了启发。我也受到启发去与我的身体建立连接，并在我的练习中做出让自己愉悦的动作。
当我意识到自己在练习中感到脆弱，或者当我看到别人通过钢管舞表现出他们的脆弱时，我也同样受到启发。在我看来，脆弱是我们极少愿意表达的，尤其是在他人眼中。当我利用机会展现真实的自我，作为一个脆弱且敏感的个体去跳舞时，我感到被启发，并渴望不断进步。
- 当你感到悲伤时，你会做什么？
通常，在平常的一天，我会哭。现在我有机会向别人写出我的想法，这很有趣，但这是事实，我允许自己哭。我认为在日常生活中，我们很少让自己真实地感受周围发生的事件。所以，当某件事让我感到难过时，我允许自己大哭一场。
幸运的话，我会一边哭一边跳舞。有时这两者是同时进行的，我可以解释说我哭是因为疼痛，这在最后确实是真的——因为我确实因为跳钢管舞的疼痛而哭过。
我觉得我写得有点太多了，但我也是一个不仅喜欢写作，也喜欢阅读的人，所以我希望那些喜欢阅读的人能喜欢我的 subcultalk。通过这些问题来表达自己真的很有趣。非常感谢你，Kat，给了我写更多关于我自己的机会！
- 谢谢你，Caterina！谢谢你有勇气保持脆弱与感性，并坚定地追求你人生中灵感的指引！
当阅读完 Carolina 的 subcultalk 并感到启发，也想学习钢管舞基础时，请点击此处在葡萄牙里斯本预订她的“Ebbs & Flows 钢管舞工作坊”。
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下次见！
你的 Kat