{"product_id":"fitness-and-health-workshop-achieving-top-performance-with-nutrition-and-exercise-with-max-in-berlin-germany","title":"कंपनियों के लिए फिटनेस और स्वास्थ्य कार्यशाला \"पोषण और व्यायाम के साथ शीर्ष प्रदर्शन प्राप्त करना\" मैक्स और उनकी टीम के साथ बर्लिन, जर्मनी में।","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eमैक्स की कंपनियों के लिए विशेष फिटनेस और स्वास्थ्य कार्यशाला \"पावर-अप: पोषण और व्यायाम के साथ शीर्ष प्रदर्शन प्राप्त करना\" आपको पोषण और प्रदर्शन के बीच के संबंधों की गहन जानकारी प्रदान करती है।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eकिकबॉक्सिंग विश्व चैंपियन मैक्स, जो अब एक प्रसिद्ध पर्सनल ट्रेनर और प्रदर्शन कोच हैं, आपको 2 घंटे में व्यावहारिक ज्ञान और मूल्यवान टिप्स प्रदान करेंगे।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eआप सीखेंगे कि कैसे एक स्वस्थ आहार और लक्षित व्यायाम आपके शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं। मैक्स मैक्रो- और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के महत्व, कोर्टिसोल की भूमिका, ऑक्सीडेटिव तनाव और रक्त शर्करा के स्तर के बारे में बताएंगे और सप्लीमेंट्स तथा स्वस्थ भोजन और स्नैक्स के लिए व्यावहारिक सिफारिशें देंगे।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eकंपनियों के लिए यह इंटरैक्टिव फिटनेस और स्वास्थ्य कार्यशाला \"पोषण और व्यायाम के साथ शीर्ष प्रदर्शन प्राप्त करना\" प्रत्येक प्रतिभागी के लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाने के साथ समाप्त होगी, ताकि आपको सीखे गए सिद्धांतों को व्यवहार में लाने और लंबे समय तक अधिक ऊर्जा और स्वास्थ्य का लाभ उठाने में मदद मिल सके।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eव्याख्यान की सामग्री:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eअपने शरीर के प्रति अधिक जागरूक बनें:\u003c\/strong\u003e जानें कि अपने शरीर को बेहतर तरीके से कैसे समझें और उसकी देखभाल कैसे करें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eसही मानसिकता:\u003c\/strong\u003e एक ऊर्जावान और संतोषजनक जीवन के लिए सही दृष्टिकोण विकसित करें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eअपना प्रदर्शन बढ़ाएं:\u003c\/strong\u003e जानें कि स्वस्थ आहार और व्यायाम आपके शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन को कैसे बढ़ा सकते हैं।\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eयह व्याख्यान क्यों महत्वपूर्ण है?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eस्वस्थ भोजन:\u003c\/strong\u003e स्वस्थ आहार के महत्व और व्यायाम की कमी तथा खराब पोषण के खतरों को समझें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eप्रदर्शन में वृद्धि:\u003c\/strong\u003e जानें कि जागरूक पोषण और व्यायाम के माध्यम से अपने प्रदर्शन को अधिकतम कैसे करें।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eइंटरैक्टिव कार्यशाला:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eपोषण की मूल बातें:\u003c\/strong\u003e मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स के महत्व, आपके प्रदर्शन में कोर्टिसोल, ऑक्सीडेटिव तनाव और रक्त शर्करा के स्तर की भूमिका को समझें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eव्यावहारिक सिफारिशें:\u003c\/strong\u003e सप्लीमेंट्स और स्वस्थ भोजन तथा स्नैक्स पर बहुमूल्य टिप्स प्राप्त करें।\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"li1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eव्यक्तिगत योजना:\u003c\/strong\u003e इंटरैक्टिव कार्यशाला के अंत में, सभी प्रतिभागियों को अधिक ऊर्जा के साथ स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरण प्रदान किए जाएंगे। हर कोई अपनी व्यक्तिगत योजना बनाएगा और उसे लागू करने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्राप्त करेगा।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eमैक्स आपको व्यावहारिक और प्रेरक तरीके से दिखाएंगे कि आप लंबे समय में अपने आहार और अपने जीवन को कैसे बेहतर बना सकते हैं। अपनी टीम को प्रेरित करने और उन्हें उत्पादकता के अगले स्तर पर ले जाने के लिए इस अवसर का उपयोग करें!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eमेजबान और एथलीट के बारे में:\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eपूर्व किकबॉक्सिंग विश्व चैंपियन मैक्स अब एक पर्सनल ट्रेनर और प्रदर्शन कोच के रूप में काम करते हैं।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eवह व्यस्त लोगों को लक्षित पोषण और व्यायाम के माध्यम से उनके स्वास्थ्य और प्रदर्शन को अनुकूलित करने में मदद करने में विशेषज्ञ हैं। उनके ग्राहकों में मशहूर हस्तियां, शीर्ष प्रबंधक और अंतरराष्ट्रीय निगमों के बोर्ड सदस्य शामिल हैं।\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eमैक्स का व्यावहारिक और प्रेरक दृष्टिकोण उन्हें स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योग में एक मांग वाला विशेषज्ञ बनाता है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cb\u003eबर्लिन, जर्मनी में मैक्स और टीम के साथ कंपनियों के लिए फिटनेस और स्वास्थ्य कार्यशाला \"पोषण और व्यायाम के साथ शीर्ष प्रदर्शन प्राप्त करना\" के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eकार्यशाला की अवधि: \u003c\/b\u003e2 घंटे\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eलोगों की संख्या:\u003c\/b\u003e 1 - 50 लोग\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eभाषाएं: \u003c\/b\u003eजर्मन, अंग्रेजी\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eस्थान:\u003c\/b\u003e आपके स्थान पर (कंपनी कार्यालय, किराए की जगह, निजी घर)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eप्रति समूह मूल्य:\u003c\/b\u003e € 2200 से शुरू\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eन्यूनतम अग्रिम बुकिंग समय:\u003c\/b\u003e 1 सप्ताह\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003eअगली कार्यशाला की तारीखें:\u003c\/b\u003e अनुरोध पर\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"subcultours","offers":[{"title":"बर्लिन","offer_id":49087265079631,"sku":"","price":2200.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6952\/9846\/files\/Fitness-and-Health-Workshop-for-Companies-Achieving-top-performance-with-nutrition-and-exercise-with-Max-Baumert-in-Berlin-Germany-by-subcultours5.jpg?v=1718179951","url":"https:\/\/subcultours.com\/hi\/products\/fitness-and-health-workshop-achieving-top-performance-with-nutrition-and-exercise-with-max-in-berlin-germany","provider":"subcultours","version":"1.0","type":"link"}