{"product_id":"bouldering-workshop-dynamic-moves-for-beginners-with-rene-in-berlin","title":"बर्लिन, जर्मनी में रेने के साथ शुरुआती लोगों के लिए बोल्डरिंग वर्कशॉप \"डायनेमिक मूव्स\"","description":"\u003cdiv data-v-661520e4=\"\" class=\"title-section\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"73\" data-end=\"410\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eबर्लिन में शुरुआती स्तर की इस बोल्डरिंग कार्यशाला के साथ अपनी क्लाइम्बिंग को अगले स्तर पर ले जाएं और गतिशील मूवमेंट (dynamic movement) के मूलभूत सिद्धांतों की खोज करें। अनुभवी कोच रेने के साथ, आप सीखेंगे कि आत्मविश्वास के साथ 'डाइनो' (dynos) को कैसे अप्रोच करें, अपने समन्वय (coordination) में सुधार करें, और दीवार पर नियंत्रित, विस्फोटक मूवमेंट की तकनीकों में महारत हासिल करें।\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"412\" data-end=\"611\"\u003eचाहे आपने हमेशा गतिशील समस्याओं (dynamic problems) से परहेज किया हो या बस अधिक कुशलता से क्लाइम्बिंग करना चाहते हों, यह कार्यशाला आपको सुरक्षित और सहायक वातावरण में अपने पहले डाइनो को पूरा करने के लिए जरूरी उपकरण प्रदान करेगी।\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"cva2wv\" data-start=\"618\" data-end=\"638\"\u003eबर्लिन में रेने के साथ शुरुआती लोगों के लिए निजी बोल्डरिंग कार्यशाला \"डायनामिक मूव्ज\" के दौरान आप क्या सीखेंगे\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"640\" data-end=\"783\"\u003eडायनामिक क्लाइम्बिंग सिर्फ कूदने के बारे में नहीं है - यह टाइमिंग, बॉडी कंट्रोल और कुशल मूवमेंट के बारे में है। इस व्यावहारिक कार्यशाला के दौरान, आप सीखेंगे:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"785\" data-end=\"1103\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"3j3nmc\" data-start=\"785\" data-end=\"831\"\u003eगतिशील मूवमेंट (डाइनो) के मूलभूत सिद्धांत\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"16jzsb0\" data-start=\"832\" data-end=\"870\"\u003eकुशलतापूर्वक मोमेंटम (momentum) कैसे उत्पन्न करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"46c8hz\" data-start=\"871\" data-end=\"921\"\u003eडाइनो से पहले और उसके दौरान शरीर की सही स्थिति\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"16sc4kz\" data-start=\"922\" data-end=\"958\"\u003eसमन्वय और टाइमिंग तकनीकें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"kxedgr\" data-start=\"959\" data-end=\"999\"\u003eसटीकता और आत्मविश्वास में सुधार कैसे करें\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"tn16m5\" data-start=\"1000\" data-end=\"1037\"\u003eसुरक्षित लैंडिंग और गिरने की तकनीक\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"853yzj\" data-start=\"1038\" data-end=\"1103\"\u003eव्यावहारिक अभ्यास जिन्हें आप कार्यशाला के बाद भी जारी रख सकते हैं\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1249\"\u003eसत्र के अंत तक, आप डायनामिक क्लाइम्बिंग के पीछे के यांत्रिकी को समझ जाएंगे और अपने दम पर शुरुआती डाइनो को पूरा करने का आत्मविश्वास हासिल कर लेंगे।\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"y488aw\" data-start=\"1256\" data-end=\"1284\"\u003eयह बोल्डरिंग कार्यशाला किसके लिए है?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1313\"\u003eयह बोल्डरिंग कार्यशाला इनके लिए आदर्श है:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1315\" data-end=\"1538\"\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1iocz49\" data-start=\"1315\" data-end=\"1360\"\u003eशुरुआती बोल्डरर्स जो डाइनो सीखना चाहते हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1y1x4et\" data-start=\"1361\" data-end=\"1429\"\u003eक्लाइम्बर्स जो डायनामिक मूव्ज से बचते हैं और उस बाधा को दूर करना चाहते हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"6arr7y\" data-start=\"1430\" data-end=\"1476\"\u003eइंडोर क्लाइम्बर्स जो तकनीक में सुधार करना चाहते हैं\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-section-id=\"1yimh9t\" data-start=\"1477\" data-end=\"1538\"\u003eकोई भी जो शुरुआती से लेकर निचले मध्यवर्ती स्तर पर क्लाइम्बिंग कर रहा है\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1540\" data-end=\"1580\"\u003eकिसी पूर्व डाइनो अनुभव की आवश्यकता नहीं है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"y6so4g\" data-start=\"1587\" data-end=\"1610\"\u003eअपने कोच से मिलें\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1612\" data-end=\"1984\"\u003eरेने बर्लिन में स्थित एक उत्साही क्लाइम्बर और अनुभवी बोल्डरिंग कोच हैं। उनकी कोचिंग शैली जटिल मूवमेंट्स को समझने में आसान तकनीकों में तोड़ने पर केंद्रित है, जिससे क्लाइम्बर्स को मजे करते हुए आत्मविश्वास बनाने में मदद मिलती है। चाहे यह आपका पहला डाइनो हो या आपकी सौवीं क्लाइम्ब, रेने एक उत्साहजनक माहौल बनाते हैं जहाँ हर कोई अपनी गति से प्रगति कर सकता है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"haaoaq\" data-start=\"1991\" data-end=\"2010\"\u003eबर्लिन में रेने के साथ शुरुआती लोगों के लिए बोल्डरिंग कार्यशाला \"डायनामिक मूव्ज\" के लिए आपको जो कुछ भी जानने की आवश्यकता है\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2012\" data-end=\"2090\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2012\" data-end=\"2025\"\u003eकार्यशाला:\u003c\/strong\u003e डायनामिक मूव्ज (डाइनो) – स्तर 1: गतिशील मूवमेंट का परिचय\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2092\" data-end=\"2121\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2092\" data-end=\"2105\"\u003eस्थान:\u003c\/strong\u003e यह कार्यशाला बर्लिन के शीर्ष बोल्डरिंग जिम में से एक में आयोजित की जाती है। सटीक स्थान का चयन अनुभव स्तर, स्थान और उपलब्धता के आधार पर प्रतिभागी के साथ मिलकर किया जाएगा।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2123\" data-end=\"2152\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2123\" data-end=\"2136\"\u003eअवधि:\u003c\/strong\u003e 2 घंटे\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2173\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2164\"\u003eस्तर:\u003c\/strong\u003e शुरुआती\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2175\" data-end=\"2216\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2175\" data-end=\"2188\"\u003eभाषा:\u003c\/strong\u003e अंग्रेजी, स्पेनिश, (अनुरोध पर जर्मन)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2175\" data-end=\"2216\"\u003e\u003cstrong\u003eप्रति व्यक्ति मूल्य:\u003c\/strong\u003e निजी सत्र (1-2 लोग) के लिए 90€, 3 लोगों से अधिक के लिए 30€; जिम में पसंद का 1 पेय शामिल है\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2272\" data-end=\"2275\"\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"jf02kh\" data-start=\"2277\" data-end=\"2308\"\u003eइस डाइनो कार्यशाला में क्यों शामिल हों?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2310\" data-end=\"2542\"\u003eकई क्लाइम्बर्स केवल इसलिए समस्याओं पर अटक जाते हैं क्योंकि वे गतिशील मूवमेंट से डरते हैं। सही तकनीक जल्दी सीखने से न केवल आपको अधिक बोल्डर पूरे करने में मदद मिलती है, बल्कि यह क्लाइम्बिंग को अधिक कुशल, सुरक्षित और आनंददायक भी बनाती है।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2544\" data-end=\"2697\"\u003eकेवल ताकत पर निर्भर रहने के बजाय, आप क्लाइम्बिंग की एक पूरी तरह से नई शैली को अनलॉक करने के लिए मोमेंटम, समन्वय और सटीक टाइमिंग का उपयोग करना सीखेंगे।\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2699\" data-end=\"2702\"\u003e\n\n\u003ch2 data-section-id=\"1c3f6th\" data-start=\"2704\" data-end=\"2721\"\u003eअपनी जगह बुक करें\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2723\" data-end=\"2753\"\u003eअपना पहला डाइनो पूरा करने के लिए तैयार हैं?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2755\" data-end=\"2924\"\u003eबर्लिन में इस शुरुआती-अनुकूल बोल्डरिंग डाइनो कार्यशाला के लिए रेने के साथ जुड़ें और एक मजेदार, सहायक और व्यावहारिक वातावरण में डायनामिक क्लाइम्बिंग की नींव सीखें।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2926\" data-end=\"3053\"\u003eदीवार पर अधिक आत्मविश्वासी बनें, अपने मूवमेंट कौशल में सुधार करें और बोल्डरिंग के सबसे रोमांचक पहलुओं में से एक का अनुभव करें।\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"subcultours","offers":[{"title":"बर्लिन","offer_id":58277296701775,"sku":"80","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6952\/9846\/files\/Bouldering-Workshop-Dynamic-Moves-for-Beginners-with-Rene-in-Berlin-Germany-by-subcultours-1.jpg?v=1784658129","url":"https:\/\/subcultours.com\/hi\/products\/bouldering-workshop-dynamic-moves-for-beginners-with-rene-in-berlin","provider":"subcultours","version":"1.0","type":"link"}