मिलिए मारियाना से, जो डेब्रेसेन, हंगरी की पर्सनल ट्रेनर, योग शिक्षिका और लाइफ कोच हैं। वह क्रिएटिविटी वर्कशॉप "क्रिएट योर विजन बोर्ड एंड मेक योर ड्रीम लाइफ टैंजिबल" (अपना विजन बोर्ड बनाएं और अपने सपनों के जीवन को साकार करें)" की होस्ट हैं, जो डेब्रेसेन में उनके स्टूडियो में नियमित रूप से आयोजित की जाती है।

1. आप कौन सी कला (आर्ट) करती हैं?

मैं विजन बोर्ड की मदद से मेनिफेस्टेशन (अभिव्यक्ति) की कला में महारत हासिल कर रही हूँ। मेरी कला मेरा जीवन है।

2. आपने अपनी इस कला की शुरुआत कैसे की?

2020 में, मैं जीवन के एक गंभीर बदलाव के दौर से गुजर रही थी: मैंने 7 साल पुराना रिश्ता खत्म किया और मुझे अपने जीवन को पूरी तरह से फिर से संवारने की जरूरत थी। मेरे पास रहने के लिए कोई जगह नहीं थी, इसलिए मैं अस्थायी समाधान के रूप में अपने माता-पिता के घर वापस आ गई और मेरे पास बड़े सपने थे।

मेरा सपना था कि मैं जंगल के पास एक गाँव के घर में रहूँ और एक शांतिपूर्ण जीवन बिताऊँ।
जिस महीने मेरा ब्रेकअप हुआ, उसी महीने मुझे एक विजन बोर्ड वर्कशॉप आजमाने का मौका मिला और मुझे इससे प्यार हो गया। 4 महीने बाद मैं अपने नए घर का नवीनीकरण कर रही थी, जो मेरे सोचे हुए सपने से भी कहीं ज्यादा जादुई था।

3. आप अपनी कला को जारी क्यों रखती हैं?

यह मेरे लिए एक जीवनशैली है, जिसमें मैं अपने जीवन और भविष्य को इरादों और सजगता (माइंडफुलनेस) के साथ गढ़ती हूँ।
यह मुझे विकसित होने में मदद करता है और हर दिन अपने वास्तविक आत्म को जीने में मदद करता है।

4. जब आप फंसा हुआ महसूस करती हैं तो क्या करती हैं?

मैं खुद को फंसा हुआ महसूस करने देती हूँ। मैं अक्सर प्रकृति में समय बिताती हूँ, खासकर इन अवधियों के दौरान, जो मेरे तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने में मदद करता है और मुझे मेरे अति-सक्रिय दिमाग से बाहर निकालकर वापस ट्रैक पर लाता है, जिससे मैं खुद से जुड़ पाती हूँ। जंगल, झीलें, नदियाँ आदि।
प्रकृति सबसे अच्छी है!

5. आप असफलताओं (सेटबैक्स) से कैसे निपटती हैं?

मैंने वर्षों में असफलताओं के प्रति अपनी मानसिकता बदलना सीखा है।
मैं उन्हें आराम करने, तरोताजा होने और अगले स्तर तक जाने के लिए जहाँ जरूरत हो वहाँ बदलाव करने के संकेत के रूप में देखती हूँ।

6. एक कलाकार के रूप में काम करते हुए आपका अब तक का सबसे खास पल क्या रहा है?

हर बार जब कोई प्रतिभागी मेरे पास यह खबर लेकर वापस आता है कि उनका जीवन कैसे बदल गया है और क्या-क्या मेनिफेस्ट होना शुरू हो गया है, वह मेरे लिए एक खास पल होता है।

7. आप सबसे अधिक उत्पादक कब महसूस करती हैं?

आमतौर पर सुबह के घंटों में, मेरी प्रेरणा और ऊर्जा से भरी सुबह की दिनचर्या के बाद।

8. आपको सबसे ज्यादा क्या प्रेरित करता है?

प्रकृति में रहना और पढ़ना।

9. क्या आपका कोई दृष्टिकोण या लक्ष्य है जिस पर आप काम कर रही हैं?

मेरा मिशन अधिक से अधिक लोगों को अपने जीवन का निर्माण करने की उनकी क्षमता के प्रति जागरूक करना है। मेरा दृष्टिकोण ऐसे लोगों को देखना है जो अपने दिल की सुनने वाला जीवन जी रहे हैं।

10. व्यक्तिगत रूप से आपके लिए, अच्छा जीवन क्या है?

एक ऐसा जीवन जहाँ मैं खुद बनी रह सकूँ और आनंद ले सकूँ, खुद से प्यार कर सकूँ, अपने जीवन से प्यार कर सकूँ, और अपने जीवन में मौजूद लोगों से प्यार कर सकूँ।

11. आपकी पसंदीदा भावना कौन सी है?

उत्साह।

12. वह कौन सी भावना है जिसे आप सबसे कम पसंद करती हैं?

शर्म।

13. आप सबसे ज्यादा किससे डरती हैं?

मकड़ियों से।

14. यदि आप अपने जीवन के अंत तक केवल एक ही गाना सुन सकती हैं, तो वह कौन सा होगा?

मैं ऐसा नहीं कर पाऊँगी। :D

15. आपकी पसंदीदा 'गिल्टी प्लेजर' (ऐसी चीज जो आपको पसंद है पर आपको लगता है कि नहीं होनी चाहिए) क्या है?

बादाम के दूध वाली लाते।

हमारे सभी सवालों के जवाब देने के लिए धन्यवाद, मारियाना!
यदि आप उत्सुक हैं और मारियाना के साथ अपना खुद का विजन बोर्ड बनाना चाहते हैं, तो हमसे संपर्क करें या मारियाना की वर्कशॉप प्रोफाइल क्रिएटिविटी वर्कशॉप "क्रिएट योर विजन बोर्ड एंड मेक योर ड्रीम लाइफ टैंजिबल" पर सीधे अपना स्थान बुक करें।

अगली बार तक,
कैट और सबकल्चर्स टीम