{"product_id":"bouldering-workshop-dynamic-moves-for-beginners-with-rene-in-berlin","title":"Atelier de bloc \"Mouvements dynamiques\" pour débutants avec René à Berlin, Allemagne","description":"\u003cdiv class=\"title-section\" data-v-661520e4=\"\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-end=\"410\" data-start=\"73\"\u003eFaites passer votre escalade au niveau supérieur et découvrez les fondamentaux du mouvement dynamique lors de cet atelier de bloc à Berlin, adapté aux débutants. Avec René, un entraîneur expérimenté, vous apprendrez à aborder les dynos avec confiance, à améliorer votre coordination et à maîtriser les techniques derrière un mouvement contrôlé et explosif sur le mur.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"611\" data-start=\"412\"\u003eQue vous ayez toujours évité les problèmes dynamiques ou que vous souhaitiez simplement grimper plus efficacement, cet atelier vous donnera les outils nécessaires pour réussir vos premiers dynos dans un environnement sûr et stimulant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"638\" data-start=\"618\" data-section-id=\"cva2wv\"\u003eCe que vous apprendrez pendant l'atelier privé d'escalade \"Mouvements Dynamiques\" pour débutants avec René à Berlin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"783\" data-start=\"640\"\u003eL'escalade dynamique ne consiste pas seulement à sauter – il s'agit de timing, de contrôle corporel et de mouvement efficace. Pendant cet atelier pratique, vous apprendrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1103\" data-start=\"785\"\u003e\n\u003cli data-end=\"831\" data-start=\"785\" data-section-id=\"3j3nmc\"\u003eLes fondamentaux du mouvement dynamique (dynos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"870\" data-start=\"832\" data-section-id=\"16jzsb0\"\u003eComment générer de l'élan efficacement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"921\" data-start=\"871\" data-section-id=\"46c8hz\"\u003eLe positionnement corporel correct avant et pendant un dyno\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"958\" data-start=\"922\" data-section-id=\"16sc4kz\"\u003eLes techniques de coordination et de timing\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"999\" data-start=\"959\" data-section-id=\"kxedgr\"\u003eComment améliorer la précision et la confiance\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1037\" data-start=\"1000\" data-section-id=\"tn16m5\"\u003eLes techniques d'atterrissage et de chute sécurisées\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1103\" data-start=\"1038\" data-section-id=\"853yzj\"\u003eDes exercices pratiques que vous pourrez continuer à pratiquer après l'atelier\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1249\" data-start=\"1105\"\u003eÀ la fin de la séance, vous comprendrez les mécanismes de l'escalade dynamique et aurez la confiance nécessaire pour aborder seul les dynos pour débutants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1284\" data-start=\"1256\" data-section-id=\"y488aw\"\u003eÀ qui s'adresse cet atelier de bloc ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1313\" data-start=\"1286\"\u003eCet atelier de bloc est idéal pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1538\" data-start=\"1315\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1360\" data-start=\"1315\" data-section-id=\"1iocz49\"\u003eLes débutants en bloc qui veulent apprendre les dynos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1429\" data-start=\"1361\" data-section-id=\"1y1x4et\"\u003eLes grimpeurs qui évitent les mouvements dynamiques et veulent surmonter cette barrière\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1476\" data-start=\"1430\" data-section-id=\"6arr7y\"\u003eLes grimpeurs en salle qui cherchent à améliorer leur technique\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1538\" data-start=\"1477\" data-section-id=\"1yimh9t\"\u003eToute personne grimpant du niveau débutant à intermédiaire inférieur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1580\" data-start=\"1540\"\u003eAucune expérience préalable en dyno n'est requise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1610\" data-start=\"1587\" data-section-id=\"y6so4g\"\u003eRencontrez votre hôte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1984\" data-start=\"1612\"\u003eRené est un grimpeur passionné et un entraîneur de bloc expérimenté basé à Berlin. Son style de coaching se concentre sur la décomposition des mouvements complexes en techniques faciles à comprendre, aidant les grimpeurs à prendre confiance tout en s'amusant. Qu'il s'agisse de votre premier dyno ou de votre centième ascension, René crée une atmosphère encourageante où chacun peut progresser à son propre rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2010\" data-start=\"1991\" data-section-id=\"haaoaq\"\u003eTout ce que vous devez savoir sur l'atelier privé de bloc \"Mouvements dynamiques\" pour débutants avec René à Berlin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2090\" data-start=\"2012\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2025\" data-start=\"2012\"\u003eAtelier :\u003c\/strong\u003e Mouvements Dynamiques (Dyno) – Niveau 1 : Introduction au Mouvement Dynamique\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2121\" data-start=\"2092\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2105\" data-start=\"2092\"\u003eLieu :\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eL'atelier se déroule dans l'une des meilleures salles de bloc de Berlin. Le lieu exact sera choisi avec le participant en fonction de son niveau d'expérience, de sa localisation et de sa disponibilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2152\" data-start=\"2123\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2136\" data-start=\"2123\"\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e 2 heures\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2173\" data-start=\"2154\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2164\" data-start=\"2154\"\u003eNiveau :\u003c\/strong\u003e Débutant\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2216\" data-start=\"2175\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2188\" data-start=\"2175\"\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Anglais, Espagnol, (Allemand sur demande)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2216\" data-start=\"2175\"\u003e\u003cstrong\u003ePrix par personne : \u003c\/strong\u003e90€ pour une session privée (1-2 personnes), \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e30€ à partir de 3 personnes ; comprend 1 boisson au choix à la salle\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2275\" data-start=\"2272\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2308\" data-start=\"2277\" data-section-id=\"jf02kh\"\u003ePourquoi participer à cet atelier Dyno ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2542\" data-start=\"2310\"\u003eDe nombreux grimpeurs restent bloqués sur des problèmes simplement parce qu'ils sont intimidés par le mouvement dynamique. Apprendre la bonne technique tôt vous aide non seulement à compléter plus de blocs, mais rend également l'escalade plus efficace, plus sûre et plus agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2697\" data-start=\"2544\"\u003eAu lieu de ne compter que sur la force, vous découvrirez comment utiliser l'élan, la coordination et un timing précis pour débloquer un tout nouveau style d'escalade.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2702\" data-start=\"2699\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2721\" data-start=\"2704\" data-section-id=\"1c3f6th\"\u003eRéservez votre place\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2753\" data-start=\"2723\"\u003ePrêt à réussir votre premier dyno ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2924\" data-start=\"2755\"\u003eRejoignez René pour cet atelier de bloc dynamique pour débutants à Berlin et apprenez les bases de l'escalade dynamique dans un environnement amusant, stimulant et pratique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3053\" data-start=\"2926\"\u003eGagnez en confiance sur le mur, améliorez vos compétences de mouvement et découvrez l'un des aspects les plus excitants du bloc.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"subcultours","offers":[{"title":"Berlin","offer_id":58277296701775,"sku":"80","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0656\/6952\/9846\/files\/Bouldering-Workshop-Dynamic-Moves-for-Beginners-with-Rene-in-Berlin-Germany-by-subcultours-1.jpg?v=1784658129","url":"https:\/\/subcultours.com\/fr\/products\/bouldering-workshop-dynamic-moves-for-beginners-with-rene-in-berlin","provider":"subcultours","version":"1.0","type":"link"}