Voici notre subcultalk avec la danseuse de pole dance et professeure Carolina Varela, basée à Lisbonne, au Portugal.
Carolina est l'animatrice des "Ebbs & Flows Pole Dance Workshops" qui se déroulent dans le studio de pole dance populaire "Pole Dance Portugal" à Lisbonne, au Portugal.
Carolina est née à Lisbonne en 2002. En parallèle de sa pratique du pole dance, elle étudie également la psychologie.
Lors de notre entretien, la danseuse de pole dance et professeure passionnée nous explique pourquoi son mot préféré est « amor », pourquoi elle est adepte de la « méditation en mouvement » et pourquoi la vulnérabilité et la sensualité sont ses principales sources d'inspiration.
- Quel est l'art que vous pratiquez ?
Cette question me fait réfléchir sur le concept d'art et d'artiste. Il est encore étrange et peu familier pour moi de me considérer comme une artiste, mais je comprends qu'au fond, c'est ce que je suis, ou du moins ce que je produis : de l'Art. J'ai simplement du mal à croire que d'autres êtres humains, existant dans la même réalité que moi, interprètent ce que je fais comme de l'art. C'est un immense compliment pour moi.
Je danse, plus précisément je fais du pole dance, une discipline née dans les clubs de strip-tease, ce que je ressens le besoin de mentionner, car selon moi, il est beau de faire référence à l'origine des choses et de valoriser ceux qui ont permis au pole dance de devenir ce qu'il est aujourd'hui. J'aime intégrer des mouvements issus d'autres types de danse dans ma pratique ; actuellement, j'essaie d'incorporer des mouvements de danse contemporaine à mon art. Je pense que le contemporain peut ajouter une touche de drame à ma pratique, ce que j'apprécie beaucoup. L'une de mes choses préférées est de transmettre de la sentimentalité à travers le pole dance.
- Quel est votre sentiment préféré ?
Mon sentiment préféré serait probablement celui que je ressens lorsque je découvre que j'aime quelque chose. Par exemple, quand j'ai commencé mon parcours dans le pole dance. Je ne peux pas expliquer l'émotion, ce sentiment que j'ai eu quand j'ai réalisé que c'était vraiment ce que je voulais continuer à faire.
C'est comme une sensation de compréhension, du genre « Oh oui, c'est ça ! », par-dessus tout, combinée à de l'adoration ; comme lorsque nous comprenons que nous aimons quelqu'un qui nous fait du bien. Je pense que c'est mon sentiment préféré.
- Quel est votre mot préféré ?
Il est intéressant de constater que j'interprète cela comme une question difficile, parmi tant d'autres auxquelles j'ai choisi de répondre. Probablement parce que j'aime aussi beaucoup écrire. J'adore choisir mon « mot de la semaine », ce qui consiste essentiellement à choisir les mots que je préfère sur le moment. Il s'avère difficile pour moi d'en choisir un seul.
Parmi tous les mots qui existent et que j'apprécie le plus, je pense que je devrais choisir « Amor », qui traduit du portugais signifie « Amour » en français. J'ai choisi le mot amor car, lorsque j'ai débuté ma pratique, c'est ce que je ressentais habituellement : un grand amour et une admiration pour cette discipline. Le pole dance m'a également permis d'aimer les choses autour de moi plus naturellement : mon corps, ma façon de bouger, ma façon de penser et d'agir ; ce n'était rien de forcé. Avant tout, j'ai appris à m'aimer en tant que phénomène naturel, avec ses défauts et ses capacités. C'est-à-dire que parfois je m'aime plus, parfois je m'aime moins, un amour naturel, rien d'excessif ou de parfait.
De tous les mots, je choisirais amor, car le pole dance m'a permis d'aimer comme si c'était aussi normal et naturel que de respirer.
- Quelle est l'heure de réveil idéale pour vous ?
L'heure idéale pour me réveiller est hypothétique, car je traîne définitivement (comme d'habitude) et je me réveille constamment à une heure qui n'est pas idéale. Pour être honnête, mon hygiène de sommeil n'est pas la meilleure, à cause de problèmes d'insomnie fréquents que j'avais quand j'étais plus jeune.
Je me réveille généralement vers sept heures du matin, mais je crois que le mieux pour moi - considérant que je suis une personne qui aime bouger et faire de l'exercice, surtout le matin - serait de me réveiller à six heures. Je choisis six heures car j'aurais probablement plus de temps pour bien manger et bouger.
Quand je parle de mouvement, cela peut être la chose la plus basique qui soit. Je n'aime pas faire d'exercices intenses ou faire des choses qui demandent beaucoup d'efforts le matin. Quelques exemples seraient de marcher ou d'étirer le corps. J'apprécie vraiment d'avoir mon propre temps avec moi-même, avec mon corps, seule et sans interférence le matin. Je sens que c'est un moment de la journée où tout et tout le monde est calme. C'est un moment d'intimité qui implique tout le monde, ce qui m'aide aussi à entrer facilement dans un état méditatif profond.
Je crois que la méditation en mouvement est quelque chose d'intéressant à explorer, surtout pour les personnes qui ne sont pas à l'aise - ou qui ne peuvent tout simplement pas, comme moi - méditer en étant immobiles. C'est agréable quand j'ai la chance de profiter de ce moment de silence le matin pour me connecter à moi-même. C'est comme si je disais « bonjour » à mon corps.
- De quoi avez-vous le plus peur ?
J'ai l'impression d'avoir peur de beaucoup de choses. Je ne sais pas s'il serait facile de me le faire remarquer. Certaines personnes me qualifient de personne neutre, et elles ont parfois du mal à interpréter ce que je ressens. Eh bien, je me vois comme une personne extrêmement craintive et réticente, vivant dans un monde rempli de peurs et de paranoïas possibles.
Si je choisis de parler de peurs plus superficielles, j'ai peur quand je dois faire une prise de sang, j'ai peur des insectes rampants, de conduire, de tomber en faisant du pole dance - la peur la plus naturelle pour tout artiste aérien -, entre autres. Cependant, les peurs qui me rendent le plus mal à l'aise seraient de perdre quelqu'un que j'aime - quelque chose d'également courant et basique. Et de ne plus prendre plaisir à faire ce que j'aime faire actuellement.
En travaillant avec le pole dance, et en étant quelqu'un d'extrêmement exigeant envers moi-même, je ne m'autorise pas à échouer. Quelque chose qui éveille aussi une certaine peur en moi : la possibilité de l'échec. Je déteste rater une figure ou un mouvement, je pense que c'est impensable pour moi en tant qu'instructrice ; à cause de cette pression que je me mets, je me sens parfois peu motivée ou dégoûtée de pratiquer le pole dance. J'ai peur de ne plus aimer quelque chose qui, au fond, est très bon pour moi, tout cela à cause d'un perfectionnisme insistant.
- Quel est le sentiment que vous aimez le moins ?
Même si c'est quelque chose de commun à tout le monde, bien qu'il n'y ait aucune raison pour que je sois quelqu'un d'« inhabituel » au point de ressentir des émotions différentes de tous les autres êtres vivants, je n'aime pas me sentir seule ou exclue. Maintenant que j'y réfléchis en écrivant, cela devient quelque chose - à mon avis - un peu puéril, ou peut-être assez égoïste.
Quoi qu'il en soit, même si mon ego crie pour obtenir de l'attention, tout comme chaque ego demande ne serait-ce qu'une miette d'attention, je n'aime pas me sentir seule. J'apprécie ma compagnie, j'apprécie les moments que je passe seule, en fait, je les considère comme essentiels. Mais je n'aime pas admettre que je suis, en fait, seule ou isolée.
- Qu'est-ce qui vous fait vous sentir le plus vivante ?
Rien que de lire cette question, j'ai des frissons sur tout le corps.
Ce qui me fait me sentir vivante, c'est définitivement le moment où je fais du pole dance. Surtout quand je décide de grimper sur la barre et que je vais très haut, et si j'ai le courage de risquer de faire une figure dont j'ai peur, c'est encore mieux. C'est littéralement inexplicable ce que je ressens, la grande majorité des gens rient quand je commente que c'est pratiquement comme voler. Je comprends que ce soit drôle. Je ris aussi en le racontant. Mais cela reste la réalité pour moi. Je mentionne plusieurs fois que le pole dance m'a appris à voler, c'est un sentiment irremplaçable que les disciplines aériennes nous offrent.
- Qu'est-ce qui vous inspire le plus ?
Observer la sensualité de l'être humain. Quand je parle de sensualité, je n'inclus pas seulement l'expression que nous associons normalement à ce mot, qui serait quelque chose comme, peut-être, l'attractivité. Mais j'aime aussi faire référence au sens naturel du sensuel, qui est la connexion charnelle avec nos cinq sens physiques et humanoïdes. La communauté du pole dance m'est très chère, la façon dont nous transformons une discipline individuelle en quelque chose de collectif est extrêmement poétique. Quand je remarque la sensualité d'autres personnes faisant du pole, je me sens inspirée. Je suis aussi inspirée par la connexion avec mon corps, et par le fait d'offrir un mouvement qui est plaisant pour moi pendant ma session.
Je suis également inspirée quand je remarque que je me sens vulnérable pendant ma pratique, ou quand je regarde quelqu'un exprimer sa vulnérabilité à travers le pole dance. À mon avis, la vulnérabilité est quelque chose que nous aimons rarement exprimer, surtout aux yeux des autres. Quand je profite de l'occasion pour danser tout en m'exprimant telle que je suis vraiment, en tant qu'être vulnérable et sensible, je me sens inspirée et tentée de m'améliorer de plus en plus.
- Que faites-vous quand vous vous sentez triste ?
Habituellement, lors d'une journée normale, je pleure. C'est amusant maintenant que j'ai l'occasion d'écrire à d'autres personnes ce que je pense, mais c'est la vérité, je m'autorise à pleurer. Je pense que dans notre routine, nous nous laissons rarement ressentir les événements autour de nous de manière authentique. Donc, je m'autorise simplement à pleurer quand quelque chose me rend triste.
Lors d'un jour de chance, je pleure et je danse. Parfois les deux en même temps, j'ai la possibilité de justifier que je pleure à cause de la douleur, ce qui, au final, reste vrai - puisque j'ai déjà pleuré en ayant mal à cause du pole dance.
Je pense avoir écrit un peu trop, mais je suis aussi une personne qui aime non seulement écrire, mais aussi lire, donc j'espère que certains lecteurs apprécieront mon subcultalk. C'était vraiment amusant de m'exprimer à travers ces questions. Et merci beaucoup, Kat, de m'avoir offert l'opportunité d'écrire un peu plus sur moi !
- Merci Caterina ! Pour ton courage d'être vulnérable et sensuelle et ta détermination à suivre le chemin de l'inspiration dans ta vie !
Lorsque tu lis le subcultalk de Carolina et que tu te sens maintenant inspiré(e) d'apprendre aussi les bases du pole dance, réserve une place à son "Ebbs & Flows Pole Dance Workshop" à Lisbonne, au Portugal, ici.
Si tu souhaites partager tes propres pensées, sentiments ou expériences, merci d'utiliser la section commentaires ci-dessous.
À la prochaine !
Ta Kat